Nak diet ok.........badan dah mcm kena pump dah nie...nak mcm berat anak dara dulu...x sampai 45kg pon..pas khwin jadi 48...pas bersalin jadi 49...nak mcm anak dara...baru mengancam...kikiki...UNTUK KURUS SAYA PERLUKAN 1520.04...- 500 UNTUK KURUS BLH 1020 JE BEB WEI..... 13.8.2014 PAGI - MEE GORENG = 281 KALORI LUNCH - NASI SUKU, SAYUR BAYAM, AYAM = 150+100+350 = 692 KALORI MALAM - ROTI PITA = 250 KALORI ( SEMUANYA 1131 KALORI...HUWAAA...TERLEBIH DARI YG DIPERLUKAN NIE ) DIET FAIL..:(

CINTA HATI IBU DAN ABAH...ANUGERAH PADA IBU DAN ABAH YANG AKAN KAMI JAGA SEBAIK MUNGKIN...ABAH DAN IBU SAYANG PADA AWAK ABDUL RAHIM AL HAZMAN.